آرشیو برچسب ها: رژیم غذایی

موفقیت در مدیریت وزن نیازمند صبر، پایداری و تغییرات مستمر در عادات زندگی است

رژیم‌های غذایی راحت و سریع و تغییراتی در سبک زندگی وجود دارند که می‌توانند متابولیسم یا سوخت‌وساز بدن را افزایش دهند

برای رسیدن به تناسب اندام، لاغری و یا کاهش سایز باید از یک برنامه مدون و صحیح پیروی کرد

افراد در دوران میانسالی دچار چاقی می‌شوند که ناشی از عوامل مختلفی می باشد. برای رسیدن به وزن ایده‌ال لازم است که از رژیم غذایی مخصوص پیروی کرد

معمولا افرادی که به سنین سالمندی نزدیک می‌شوند از یک برنامه غذایی اصولی و رژیم غذایی مناسب با شرایط جسمی خود استفاده می‌کنند

افزایش متابولیسم ناشی از بیماری هیپوتیروئید، اکثر افراد مبتلابه هیپرتیروئیدیسم مقدار زیادی از وزن را از دست می‌دهند