رژیم لاغری در دروان بلوغ نوجوانان برای افزایش كارايي جسمي و فكري
رژیم غذایی نوجوانان بسیار مهم است، زیرا در این دوران، بدن در حال رشد و تکامل است و نیازهای مغذی افزایش مییابد.
رژیم غذایی نوجوانان بسیار مهم است، زیرا در این دوران، بدن در حال رشد و تکامل است و نیازهای مغذی افزایش مییابد.