ورزش های مناسب برای پر و حجیم کردن لب ها
اغلب خانم‌ها تمایل دارند که لب‌های برجسته و قلوه‌ای داشته باشند. د...
۱۸
آذر
مقالات
۱۴
آذر
رژیم گیاهخواری خوبه یا بد؟
انواع گیاهخواران
وجترین‌ها
وجترین چیست؟ وجترین یکی از انواع گیاهخواری است. افراد علاقه‌مند به این نوع رژیم غذایی گوشت نمی‌خو...
۰۴
آذر
چی بخورم که صورتم لاغر بشه؟
قبل از این که به دنبال راهی برای آب کردن چربی‌های صورت باشید ابتدا دلیل چاق شدن صورت را پیدا کنید. این چاقی ممکن است به علت بیماری‌ها و...
۲۷
آبان
میوه و سبزیجات کم کالری مناسب برای لاغر شدن
بسیاری از افراد معتقدند میوه های پرکالری و کم کالری برای کاهش یا افزایش وزن مفیدند. البته لازم به ذکر است که به طور کلی افزودن میوه...
۱۷
آبان
بهترین حرکات ورزشی مناسب برای لاغر و کوچک کردن شکم
بسیاری از افراد از چاقی موضعی و تجمع چربی در برخی از نقاط بدن خود رنج می‌برند. شکم از جمله نقاطی است که بیشترین پتانسیل را برای تجمع چر...
۱۴
آبان
لاغر و کوچک کردن باسن و ران با ورزش
ورزش یکی از روش‌های مهم و موثر برای کاهش وزن و لاغری ران‌ها است. با انجام ورزش‌های منظم و با تمرکز بر ران‌های خود، می‌توانید چربی های ا...
۱۴
آبان
ورزش های مناسب برای لاغر و کوچک کردن بازوها
شاید فکر کنید که تجمع چربی در قسمت دست و بازوی زنان بیش از مردان دیده می‌شود اما حقیقت این است که در هر دو جنسیت این مسئله را می‌توان د...
۱۳
آبان
لاغر کردن صورت با ورزش
وقتی که در مورد ظاهر افراد صحبت می‌کنیم، صورت اولین قسمت از بدن اس...
۰۹
آبان
۰۸
آبان
لیزر موهای زائد در دوران بارداری و شیردهی
شرایط استفاده از لیزرموی زائد در زمان شیر دهی
لیزر یکی از راه های آسان و پرطرفدار حذف موهای زائد است که با مراقبت های پیش از لیز...
۰۸
آبان
ورزش های مناسب برای بزرگ کردن باسن
بسیاری از خانم ها از اینکه باسن کوچک، تخت یا شل دارند ناراضی هستند...
۰۷
آبان
افزایش سایز و بزرگ کردن سینه با ورزش
حقایقی در زندگی وجود دارند که قابل انکار نیستند. به عنوان یک قاعده...